两人互相嘲讽完，各自别过了脸，恰好这时洗衣机也发出提示音，丁云过去把衣服拿出来一一晾好，又去把内 洗干净，刚要歇一会儿，小云凑了过来。 “你家附近有一间健身房带游泳池欸。” “我知道啊，很贵的。” “年卡还可以啊，两年卡才2000多！” 丁云摇头：“天真。我同事办了一*身年卡，花了1288，一共去了四次。” “你非得跟他们比？反正你要减肥，又嫌外面热，家里也没有器材，那就去健身房好了呀！” “我没钱。”丁云耍无赖。 小云皱眉，想了想，退步说：“那我们先买一张体验卡去试试吧，我在网上搜了，一张体验卡才19.9。” 她软磨硬泡，丁云无奈之下，上网买了两张体验卡，带着小云去了住处附近那家有名的健身会所。 拿着体验卡去的人，自然是会所的潜在客户，销售人员笑容可掬的陪着她们，给她们介绍各种器材，还展示了会所内私人教练的颜值，又殷勤的倒水，让她们填资料。 丁云敷衍了几句就说要跑步，拉着小云走了，两人上跑步机跑加走了半小时，气 吁吁下来时，正好健美 课要开始了，又过去跟着上了一个小时课。 小云倒还好，丁云本来两腿就酸痛，课没上到一半就已经快瘫倒了，后面简直跟一具僵尸一样 到了下课。课后小云陪着虚 的丁云休息了一会儿，又催着她去冲了个凉，就要去找游泳池。 “你干嘛对游泳池这么 兴趣？我们又不会游泳，你忘了吗？14岁那年呛了水之后，我们就不敢下水了。” 少女头也不回：“没忘啊，但是现在是要你下水，我不用啊！”米需.米.小.說.言侖.壇 丁云：“……”见过坑爹坑儿子的，就没见过坑自己还这么开心的！(╯‵□′)╯︵┻━┻ ☆、第9章 宅与拖延症 眼看着少女走到门口问了人就要下楼，丁云干脆坐在沙发上不肯走了，“要去你去，反正我不去！” “你不要这样嘛，游泳是多么好的运动项目啊，能锻炼全身肌 ，还不像跑步什么的损伤膝盖。你放心，你今天不想下水，我也不会 你，我们就先去看看环境。”小云很少年老成的说。 丁云翻了白眼：“你这话怎么听着那么像哄孩子上幼儿园的家长？” “你听出来了呀！”小云故作惊诧，“那你还学什么倒霉孩子？快起来！” “可我没有泳衣。”丁云赶紧找出个靠谱的借口。 没想到小云手一指前台：“我问过了，他们卖泳衣。” “没带钱。” “可以刷卡。” “卡里也没钱。” 小云：“……”她无奈的坐到丁云身旁，痛心疾首的说，“为什么你现在变得这么拖拉？简直是，用老妈的说，牵着不走打着倒退！” 丁云拿出手机看了一眼，也不反驳，直接转移话题：“我们回家吧？” “啥？” “我们已经出来两个多小时了，该回家了，睡个午觉，然后休息休息。”丁云理所当然的说。 “两个小时怎么了？我们还有很多项目没体验呢！走啦，就当你陪我去看看游泳池怎么样行不行？其实我一直还有点跃跃 试，想再学一学游泳的，你不觉得在水里游动，看起来很自由吗？” “自由个头，你看不见四面的池壁吗？” 小云转过面无表情的盯着丁云：“游泳池虽然有池壁，可游动的心是自由的，你四周虽然看不见什么阻挡，但你早就画地为牢，把自己困成了囚徒。你到底还想不想改善了？跑步跑不了一会儿就喊累，上健美课半节课都坚持不下来，那些器械没一个能上手的，游泳已经是最好方案了吧？又凉快又舒服，你居然连去看看都不肯！” 噼里啪啦，稀里哗啦，丁云彷佛能亲耳听到这一轮攻防战自己输得有多丢盔卸甲，她没 打采的站起身，用极为低沉的语调说：“走吧，要去就快去，看完就回家。” 少女冷哼：“也不知道你那十几平米的小屋里有什么，让你这么 口回家回家的，要不是我已经在你那住了两天，我都要怀疑你在家藏了个美男子了！” 丁云懒得跟少女解释什么叫死宅，径自走到电梯旁按了电梯，和少女一起下了一层楼去健身会所内的游泳馆。 电梯停下，一出去是个小小的休息区，还有个小店卖各种游泳装备，过了休息区里面就是更衣室淋浴室，左男右女。 丁云两个也没带泳衣，只想进去看看，就想顺着走廊走到底，过那道门探头看一眼，谁知道刚走到男更衣室门口，一个身上只穿着四角泳的年轻男人正好走了出来。 男人身高腿长，宽肩细 ，身材比例极好，走动间还能看到腹部明显的肌线条，少女下意识往旁边让了让，正想抬头看脸，就觉胳膊被丁云死死抓住了。她不明所以回头看丁云，却见丁云双眼发亮，正眨也不眨的看向那个男人。 小云心说难道她认识这人，就想再看一眼那个男人，谁知丁云察觉她的动作，竟然立刻伸出双手把她眼睛遮住了。 “你搞什么鬼？”小云用力拉开丁云的手，不悦问道。 丁云眼睛还盯着已经走远的男人背影，口里漫不经心回道：“未成年人非礼勿视。” 小云：“……你自己倒是看得起劲！” “我成年了啊！真是太可惜了，太近不能拍照，要是眼睛上能自带相机就好了，我刚才非得拍他个几十张照片不可！”眼见着帅哥已经进了那道门，再看不见身影，丁云才意犹未尽的看向小云，“没想到他身材这么好。” 小云嫌弃的看她一眼：“收起你那 眯眯的样子！你认识他？怎么不打招呼？” “我认识他，他不认识我呀！他是我们隔壁写字楼的，偶尔出去吃午饭或者去买咖啡能看见他，我们公司所有女同事都知道他。哎，对了，给你看看我偷拍的照片。”丁云说着拿出手机点开相册，“你瞧，这个侧面是不是特别 人？” 照片背景像是在咖啡厅，男人身穿白的发光的衬衫，姿态优雅，神情怡然，右手正好把咖啡杯举到 边，衬衫袖口拉上去一截，让他手腕上的腕表清晰可见，正是丁云一直很喜 的那种英男人范儿。 “这侧面看着有点像玄彬。”小云点评，“还蛮帅的！走，进去看他游泳。” 丁云也顿时蠢蠢动，跟小云手牵手往里走，结果刚到门口就被工作人员拦住了。 “不好意思，两位小姐，你们的体验票不包含游泳项目，如果需要办卡，请到前台办理” 闹了个乌龙，丁云很窘：“我们没注意，谢谢啊。”拉着小云就要走，小云却不甘心，问那工作人员卖不卖票。 工作人员说他们泳池只提供给会所的年卡会员使用，要进去必须得刷卡，于是两人只能转身回去。小云边走边撺掇丁云：“你干脆办一张年卡吧！刚才那个销售不是说还可以多送你两个月吗？而且这里有帅哥耶！还是你瞄了很久的，你都不心动吗？” “心动啊，可是……” “可是什么？不会游泳正好以这个理由去搭讪，让他教你呀！” 丁云无语：“里面有教练的，这理由太烂了！” “唔，就当是试探好了，他要是叫你找教练，说明对你完全没兴趣，他要是肯指点你，不就可以认识一下了吗？又没什么损失。” “别出馊主意了！就我这身材还穿泳装？”丁云摇着头往外走，“回家回家。” “就因为你是这身材，才更要进去游泳啊！”小云拖着她不让走，两人就这么僵持在走廊里。 丁云冷了脸：“你别我。” 小云脸也很不好看：“你现在这样，不着你能往前走吗？” 然后就是互相怒瞪，两个人如同复制粘贴一样的两双眼睛胶着在一起，直到一个游泳教练路过。 “两位美女这是路了吗？”教练 光帅气，一身结实的腱子，说话还很幽默，“那就是女更衣室。” 小云收回目光，转头笑容甜美的说：“帅哥教练，你们教游泳多少钱啊？” “是按课时收费的，你们上楼问问前台，嗯，要不要我送你们去，现在办年卡，好像还送教练课时的。” 小云看了一眼脸很臭的丁云，说：“不用了，我们自己去就行，谢谢帅哥。”她说完拉着丁云出去，上电梯按了一楼。 丁云的脸总算缓和了一些，却并没有说话，两人沉默着下楼出电梯，又出了这栋楼往住处的方向走。 “求其上，得其中；求其中，得其下；求其下，必败。”走着走着，小云忽然开口，“你自己说，你想要什么吧？” “我回去就少吃，晚上还跑步，行不行？”丁云也知道小云的意思，就缓和了语气保证。 “空口无凭，就你现在这一点意志力都没有的样子，叫我怎么相信你？其实你死活不肯办卡，就是怕你坚持不下来白花钱吧？” 丁云开始找借口：“你刚才也伸头看到了，泳池里人不少啊，这能运动得开吗？而且这里离家里还有十分钟路程，我怕我一想这段路就不想过来了。” 少女冲天翻了个大白眼：“十分钟路你都不想走，你跟我说你晚上出去跑步？丁云，你要是这样，我也没话好说，你自己就想在泥潭里呆着，我人小力弱拉不动你，你随便吧！”她说完就气呼呼走到前面公 车站的椅子上坐下了。 又一次无言以对，丁云默默跟过去坐下，然后嗷的一声又跳起来：“这椅子这么烫，你坐这儿干嘛？有话回家再说。”硬拖着小云回了住处。 小云情绪很不好，进房就发脾气：“回家回家回家，你这也能叫家？什么时候你自己买了房子，装修的和梦想中一样，你再说回家吧！就这么个地方，有什么让你念念不忘的？” “你那时候还不 行‘宅’吧。”丁云默默打开电脑，把宅女这个词条找出来给小云看，“我也不知道从什么时候开始，可能大二大三？总之就是互联网发展的特别迅猛那几年，我就开始不愿意出门了，发展到现在，除了正常上班，我只要出门超过两个小时就开始想回家，三个小时就有点焦急，无论在哪里，心里都只想着一件事：回家。” 其实丁云也知道这一点并不太好，这让她的社圈越来越窄，整个人活的越来越封闭，也越来越没有进取心。 “回家干什么呢？”小云不理解，皱眉问，“就算是和朋友聚会聊得很开心，你也会这样？” 丁云点头：“会忍不住看时间，然后找个合适的机会提出今天先这样散了吧……” “好，那现在如你意回来了，你跟我说说你回来以后都想做什么？”小云抱着胳膊问。 “我说了你别骂我。”丁云面对小云已经有点怂了，“我一般是先玩手机游戏，把最近几个在玩的玩过了，就去刷微博，微博是近几年兴起的一种社媒体，一会儿我给你看；刷完微博可能会顺手刷个朋友圈，啊，朋友圈也是近几年行的，就是我给你找李秋实照片时看的那个东西；再然后我会用ipad找本周刚更新的各种综艺，看完就差不多很晚了吧……” 她说完小云倒是没发动攻击，而是真的让丁云演示了一遍怎么玩微博和微信，丁云在演示的过程中，心里突然产生了点坏念头，干脆把当代移动互联网的人之处全都向小云展示了一遍，想看看她会怎么样。 然后小云就也沉到了掌上终端之中。 终于获得大半个下午清净的丁云悄悄看了看时间，已经晚上7点了，小云居然都没想着催她去慢跑，她暗自窃喜，用手机订了个外卖。 却没想到她刚订完外卖，小云就转过头对她说：“我总算知道你的问题出在哪了，原来你这是一种病，叫拖延症。” 为什么小魔女这么快就清醒了过来！！！丁云捂着 口无声哀嚎。 ☆、第10章 人生旅程的余额 小云给丁云看了一个有关拖延症的短片，短片里演讲者用现身说法和形象比喻的方式向观众讲清楚了拖延症到底是怎么回事，以及拖延症会对人生产生什么样的影响。 短片一共只有十几分钟，每一分钟丁云都在躺 。演讲人本该用一年完成的论文，拖拖拖，拖到最后三天完成，丁云想想自己的毕业设计和论文，也是在最后几天硬憋出来的，以及她现在每一次策划案、每一次写推送、写软文，都是贴着截止时间稿……，膝盖真不是一般的疼。 然后演讲者来了狠的，说其实拖延症患者在拖延时是被一只叫做“及时行乐”的猴子给掌控了大脑，小云手一动按了暂停，适时讲解：“听见了没？每当你想着‘跑步好累呀，我先玩会手机’的时候，你就已经化身为毫无控制能力、分不清轻重缓急的动物了。” 她也不用丁云回答，又按了一下鼠标，视频继续播放，演讲人接着给丁云补了两刀：“……猴子只关心两件事，简单和快乐。在动物界，这两点完全没有问题，如果你是狗，只追求乐和简单就是巨大的成功了。” 少女愉快的笑了几声：“想做一只成功的狗吗？” 丁云扶额，想伸手去关掉视频，小云却拦着不许，“后面还有关键的呢。”丁云只能抚着膝盖继续被戳刀。 让丁云没想到的是，演讲人在讲完拖延症患者的应对机制后，提及了另一种无形的拖延，或者说没有截止 期的拖延，让她觉得中的同时，也产生了一种深深的恐惧。 比如演讲人列举的锻炼身体、保持健康，映 到丁云身上，就是减肥；比如从一段不合适的情中 身，不用映，李秋实还在等呢……。 这种没有截止期的拖延，细想起来，对人的生活的损害远远比那些有截止期的拖延要更可怕，因为你极有可能无限期拖延下去，而最终一事无成。 “我现在理解你了。”少女看丁云发呆，索 自己先说，“你其实不是忘记了理想，也没有失去渴望更好生活的心，你只是被那只猴子控制住了，恰好呢，这些追求又没有一个可怕的截止时间来唤醒你，所以你才沦落成现在这样。” 小云倚坐在书桌边沿，伸出一只手按住丁云的肩：“其实你也会觉得焦虑不安吧，每晚睡前是不是也有又混了一天的觉？每过一年会不会觉得又是虚度光 ？你看见他那张人生历的ppt了吗？丁云，你27岁了，按照你现在的生活方式，就算加上未来医学可能的发展加成，你也就至多剩50年可活了吧？”daｏJuhｕIｓHＯｕ.Ｃｏm |
洗干净，刚要歇一会儿，小云凑了过来。 “你家附近有一间健身房带游泳池欸。” “我知道啊，很贵的。” “年卡还可以啊，两年卡才2000多！” 丁云摇头：“天真。我同事办了一*身年卡，花了1288，一共去了四次。” “你非得跟他们比？反正你要减肥，又嫌外面热，家里也没有器材，那就去健身房好了呀！” “我没钱。”丁云耍无赖。 小云皱眉，想了想，退步说：“那我们先买一张体验卡去试试吧，我在网上搜了，一张体验卡才19.9。” 她软磨硬泡，丁云无奈之下，上网买了两张体验卡，带着小云去了住处附近那家有名的健身会所。 拿着体验卡去的人，自然是会所的潜在客户，销售人员笑容可掬的陪着她们，给她们介绍各种器材，还展示了会所内私人教练的颜值，又殷勤的倒水，让她们填资料。 丁云敷衍了几句就说要跑步，拉着小云走了，两人上跑步机跑加走了半小时，气
吁吁下来时，正好健美
课要开始了，又过去跟着上了一个小时课。 小云倒还好，丁云本来两腿就酸痛，课没上到一半就已经快瘫倒了，后面简直跟一具僵尸一样
到了下课。课后小云陪着虚
的丁云休息了一会儿，又催着她去冲了个凉，就要去找游泳池。 “你干嘛对游泳池这么
兴趣？我们又不会游泳，你忘了吗？14岁那年呛了水之后，我们就不敢下水了。” 少女头也不回：“没忘啊，但是现在是要你下水，我不用啊！”米需.米.小.說.言侖.壇 丁云：“……”见过坑爹坑儿子的，就没见过坑自己还这么开心的！(╯‵□′)╯︵┻━┻ ☆、第9章 宅与拖延症 眼看着少女走到门口问了人就要下楼，丁云干脆坐在沙发上不肯走了，“要去你去，反正我不去！” “你不要这样嘛，游泳是多么好的运动项目啊，能锻炼全身肌
，还不像跑步什么的损伤膝盖。你放心，你今天不想下水，我也不会
你，我们就先去看看环境。”小云很少年老成的说。 丁云翻了白眼：“你这话怎么听着那么像哄孩子上幼儿园的家长？” “你听出来了呀！”小云故作惊诧，“那你还学什么倒霉孩子？快起来！” “可我没有泳衣。”丁云赶紧找出个靠谱的借口。 没想到小云手一指前台：“我问过了，他们卖泳衣。” “没带钱。” “可以刷卡。” “卡里也没钱。” 小云：“……”她无奈的坐到丁云身旁，痛心疾首的说，“为什么你现在变得这么拖拉？简直是，用老妈的说，牵着不走打着倒退！” 丁云拿出手机看了一眼，也不反驳，直接转移话题：“我们回家吧？” “啥？” “我们已经出来两个多小时了，该回家了，睡个午觉，然后休息休息。”丁云理所当然的说。 “两个小时怎么了？我们还有很多项目没体验呢！走啦，就当你陪我去看看游泳池怎么样行不行？其实我一直还有点跃跃
试，想再学一学游泳的，你不觉得在水里游动，看起来很自由吗？” “自由个头，你看不见四面的池壁吗？” 小云转过面无表情的盯着丁云：“游泳池虽然有池壁，可游动的心是自由的，你四周虽然看不见什么阻挡，但你早就画地为牢，把自己困成了囚徒。你到底还想不想改善了？跑步跑不了一会儿就喊累，上健美
打采的站起身，用极为低沉的语调说：“走吧，要去就快去，看完就回家。” 少女冷哼：“也不知道你那十几平米的小屋里有什么，让你这么
口回家回家的，要不是我已经在你那住了两天，我都要怀疑你在家藏了个美男子了！” 丁云懒得跟少女解释什么叫死宅，径自走到电梯旁按了电梯，和少女一起下了一层楼去健身会所内的游泳馆。 电梯停下，一出去是个小小的休息区，还有个小店卖各种游泳装备，过了休息区里面就是更衣室淋浴室，左男右女。 丁云两个也没带泳衣，只想进去看看，就想顺着走廊走到底，过那道门探头看一眼，谁知道刚走到男更衣室门口，一个身上只穿着四角泳
，身材比例极好，走动间还能看到腹部明显的肌
眯眯的样子！你认识他？怎么不打招呼？” “我认识他，他不认识我呀！他是我们隔壁写字楼的，偶尔出去吃午饭或者去买咖啡能看见他，我们公司所有女同事都知道他。哎，对了，给你看看我偷拍的照片。”丁云说着拿出手机点开相册，“你瞧，这个侧面是不是特别
人？” 照片背景像是在咖啡厅，男人身穿白的发光的衬衫，姿态优雅，神情怡然，右手正好把咖啡杯举到
边，衬衫袖口拉上去一截，让他手腕上的腕表清晰可见，正是丁云一直很喜
的那种
光帅气，一身结实的腱子
车站的椅子上坐下了。 又一次无言以对，丁云默默跟过去坐下，然后嗷的一声又跳起来：“这椅子这么烫，你坐这儿干嘛？有话回家再说。”硬拖着小云回了住处。 小云情绪很不好，进房就发脾气：“回家回家回家，你这也能叫家？什么时候你自己买了房子，装修的和梦想中一样，你再说回家吧！就这么个地方，有什么让你念念不忘的？” “你那时候还不
行‘宅’吧。”丁云默默打开电脑，把宅女这个词条找出来给小云看，“我也不知道从什么时候开始，可能大二大三？总之就是互联网发展的特别迅猛那几年，我就开始不愿意出门了，发展到现在，除了正常上班，我只要出门超过两个小时就开始想回家，三个小时就有点焦急，无论在哪里，心里都只想着一件事：回家。” 其实丁云也知道这一点并不太好，这让她的社
口无声哀嚎。 ☆、第10章 人生旅程的余额 小云给丁云看了一个有关拖延症的短片，短片里演讲者用现身说法和形象比喻的方式向观众讲清楚了拖延症到底是怎么回事，以及拖延症会对人生产生什么样的影响。 短片一共只有十几分钟，每一分钟丁云都在躺
。演讲人本该用一年完成的论文，拖拖拖，拖到最后三天完成，丁云想想自己的毕业设计和论文，也是在最后几天硬憋出来的，以及她现在每一次
期的拖延，让她觉得中
到丁云身上，就是减肥；比如从一段不合适的
身，不用映
自己先说，“你其实不是忘记了理想，也没有失去渴望更好生活的心，你只是被那只猴子控制住了，恰好呢，这些追求又没有一个可怕的截止时间来唤醒你，所以你才沦落成现在这样。” 小云倚坐在书桌边沿，伸出一只手按住丁云的肩：“其实你也会觉得焦虑不安吧，每晚睡前是不是也有又混了一天的
？你看见他那张人生